義大利Dolomiti
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義大利Dolomiti- 行程概覽
本趟行程一共六天，主要探索的是Dolomiti東部的景點。我們是由威尼斯進出義大利，第一天晚上抵達，住在威尼斯，第二天一早即前往Dolomiti的城鎮Cortina d’Ampezzo (以下簡稱為Cortina) ，之後幾天都住在這個風景如畫的山中小鎮。要飛離義大利的當天才返回威尼斯。
下方表格是扣除頭尾兩天搭乘飛機的主要行程。其中第四天原本要前往Lago di Braies，但一早山谷下雷雨，為了安全起見取消行程，留在Cortina。
| 第一天：前往Cortina、搭乘Tofano纜車 | 第二天：三尖峰Tre Cime de Lavaredo健行 | 第三天：Cadini di Misurina健行以及Lake Misurina | 第四天：Cortina小鎮 |
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義大利Dolomiti行程一：三尖峰Tre Cime de Lavaredo健行
三尖峰可說是Dolomiti的地標之一，來三尖峰健行是此行的重頭戲。據說三尖峰的環狀步道整圈走完需要5個小時，出發前的幾個周末，我們特地走了些步道，練練體力。看了網路上的分享，大部分人逆時針走步道，我們也選擇這個方向。
我們是八月前來，天氣非常好，戴了帽子和太陽眼鏡，避免刺眼的陽光射入眼睛，也準備了充足的水。我穿了短袖排汗衫再套件薄風衣，另外帶一件禦寒的外套放在背包，坐著休息時才穿。建議穿止滑的登山鞋，如果有登山杖也可以帶來，可以用在上下陡峭的砂土路。
停車場有廁所，一次€1，有專人負責收零錢。步道起點位於山屋Rifugio Auronzo附近。之後一共會經過三個山屋，可以裝水、吃點東西補充能量、上個廁所。我們是在第二個山屋Rifugio Locatelli吃午餐，食物很美味，而且出餐速度快。若來山屋用餐，記得攜帶現金。這座山屋後方有座小教堂，附近還有兩座顏色夢幻的小湖。有些人會爬到教堂後的小山坡，從那裏拍攝從洞穴望見三尖峰的美照。
離開山屋不久，有一大段之字形陡下，來到整段步道最低點，接下來是艱辛的爬升。我們最終花7個小時半回到停車場。由於多去了一些山洞、飛了空拍，花費時間比網路上寫的5個小時久。大部分的路程平緩，只有少數陡上和陡下，但並不危險，且一路上風景迥異，帥氣的三尖峰、崎嶇的山巒、青翠的山谷等，還有機會見到放養的牛群與馬群。雖然一路上旅客眾多，但不至於塞車，非常值得一遊。
義大利Dolomiti行程二：Cadini Group健行
這條步道的起點位於熱門的三尖峰步道附近，但比三尖峰冷門不少，長度也較短，景觀卻絲毫不遜色。如果想遠離人潮，很推薦走這條步道。步道屬於原路折返，單程不到一小時。如果體力允許，可以把這條步道和三尖峰排在同一天完成。下方地圖標的是步道終點viewpoint的位置。
去程以上坡為主，步道為碎石路，建議穿著防滑的登山鞋，也可以攜帶登山杖。走了大約半小時，會來到一個觀景點，可以見到對面帥氣尖銳的稜線一路延伸至山谷。步道在此處分成兩條，皆會通往終點的觀景點。我不太喜歡裸露感太大的步道，因此選擇右側那一條。左側那一條一側是山壁，一側是山谷，如果不畏高可以挑戰。
前往步道終點的觀景點前，我們花了一些時間等待，因為觀景點面積不大，且通往觀景點的路細細長長，一次僅允組一個人通行。因此每組旅客皆是等待前面那一組旅客在觀景點拍完照、從那條細長的步道走回來再出發。等待的時候，我盯著那條狹窄的路，不斷冒汗，很害怕一不小心就會掉到山谷。但實際走起來沒那麼可怕，只要慢慢走、好好踩即可。
從觀景點望出去，前方嶙峋的山脊和陡峭的山谷像出自奇幻世界，一點也不真實。我在來到Dolomiti前從來沒有親眼目睹這種白雲岩構成的特殊地貌。回程的路上，可以見到昨天才造訪的三尖峰。最終我們花了兩個小時回到步道起點。
義大利Dolomiti行程三：Tofana纜車
若想要輕鬆享受美景，很推薦來Cortina搭乘纜車至3244公尺之高的Cima Tofana。搭乘地點如下圖所示。單程約40分鐘的時間，包含三段纜車，第一段由Cortina至Col Druscié，是小型的四人座車廂；第二段由Col Druscié至Ra Valles；最後一段來到海拔最高的Cima Tofana。第二段及第三段纜車皆是大型的車廂，可容納較多旅客，班次較少，且有工作人員隨行操作。
如果時間充裕，很推薦每一站都下來走走，欣賞不同角度的群峰以及山谷。有些站設有餐廳，可以在美景之中享用美食。天氣好的時候，還可以舒適的在提供的躺椅上休息。
最後一站Cima Tofana有一段小步道可以通往Tofana di Mezzo，這是Dolomiti第三高的山峰。這段步道十分裸露，一邊是山壁，一邊是萬丈深谷，沒有任何護欄，加上當天風大，讓有點懼高症的我走的心驚膽跳，深怕一不小心就被吹下深谷，連回程的纜車都省了XD
如果是下午前往該景點，建議先查好末班纜車的時間，須留意每一站末班車發車的時間不同。Cortina到最後一站的Cima Tofana來回票是38€，雖不便宜，但一路上的壯觀景色值回票價。我們是現場在窗口購票，付完錢拿到的票卡要收好，因為每一趟纜車皆須以該票卡感應進站。
義大利Dolomiti行程四：Lake Misurina
Dolomiti地區有不少湖泊，Lake Misurina位在我們從上文介紹的Caridini Group搭公車返回Cortina的路上，公車轉乘的站點附近。如果從三尖峰或是Caridi Group回來，推薦順道來這座湖泊走走。
我們先是在下車的地方很幸運的看到幾匹毛色漂亮的馬，牠們很淡定的任遊客拍照。之後步行約十分鐘，來到Lake Misurina湖畔。
我們有兩個小時的等車時間，就在Lake Misurina休息、吃些點心。湖畔設有步道可以健行，也有人在划船。湖邊有些造型漂亮的飯店，可以拍攝鮮豔的建築配上倒影的照片。往湖泊的南邊走，見到遠處的三尖峰映照在平靜的水面上。
大部分來Dolomiti旅遊的遊客會造訪的湖泊是Lago di Braies，湖水呈現夢幻的湛藍色，吸引不少人來此划船、健行，它也是我們此行最想前往的湖泊，卻因為預計出發的當天下雷雨，即使公車票已事先預定，也只能忍痛取消，等未來有機會再去。
Cortina美食推薦
Pontejel Bierstube Forst
這是我們在Cortina最喜歡的餐廳，喜歡到有兩晚都是來這裡用餐。這間餐廳食物美味、價格實惠，服務生又十分友善。有幾道推薦的主菜，第一個是Bierstube meal，包含了當地美食goulash燉牛肉、鮮嫩的豬腳、香腸、香脆的馬鈴薯薄片等。
最讓我們驚豔的是Tyrolean cheese dumplings，它顛覆我們對dumpling的想像，外觀類似肉丸，吃起來口感綿密，味道豐富，可說是我們這次在義大利吃到最美味的佳餚。另一道特色料理是Spinach and sausage spätzle，是綠色的麵疙瘩，點綴著切成丁狀的香腸和小朵的蘑菇，蘑菇可說是我吃過數一數二好吃的。
甜點的Strudel tradizionale di mele似乎是這一區常見的傳統蘋果派，外觀不甚誘人，但吃起來輕盈不甜膩。
喜歡提拉米蘇的我第一次看到Birramisù，點來嘗鮮，酒味不會太重，口感鬆軟，十分好吃！
5 Torri
這是我們在Cortina吃的第一間餐廳，有賣各式各樣的披薩，不過最讓我們驚豔的餐點是casunziei。這是dolomiti地區的傳統美食，外觀像餅皮很薄的餃子。我們選擇有red turnip的內餡，吃起來甜甜的，是從來沒有嘗過的特殊滋味，我非常喜歡。
我們也有點另一道當地料理polenta-玉米粥，有些餐點是polenta配上前文介紹的燉牛肉goulash，或是polenta配上香腸。它除了外觀像小米粥，吃起來也有點類似。
Pasticceria Panificio Alverà
每次經過這家甜點店，總是看到滿滿的人潮與一櫥櫃精緻小巧的糕點。天氣晴朗時，有不少人會坐在店外的戶外用餐區悠閒地吃著下午茶。我們試了蛋糕以及幾個迷你版甜點，喝了一杯濃郁的熱可可，如果喜歡甜食推薦來這家店嘗鮮！
Dolomiti交通
威尼斯到Cortina
我們搭乘Cortina Express，出發地點可以選擇威尼斯機場或是火車站。去程我們搭乘11:20從威尼斯機場出發的班次，13:30抵達Cortina；回程是9:30離開Cortina，12:00抵達威尼斯火車站，去威尼斯逛逛，再返回機場。整段車程幾乎是高速公路，不太會有暈車的問題。去程可以任意選擇位置；回程則是有指定座位。來回票價€44。
Cortina到三尖峰/Cadini Group
三尖峰和Cardini Group的登山口在附近，搭乘的公車是同路線、在同樣的地方上下車。由Dolomiti Bus這間公司所營運。如果是從威尼斯搭客運來Cortina，下車的地方即為Cortina的公車總站。在Google Map上搜尋Cortina Bus Station便找得到。前往三尖峰等景點的公車由此出發。
Google map上的路線號碼僅供參考，最好是看車身或車頭上顯示的目的地。我們第一天搭了兩趟車，第一段從Cortina到Lake Misurina，第二段從Lake Misurina到三尖峰Tre Cime de Lavaredo，也是本路線的最後一站。但我們第二天搭到的車可以直接從Cortina到Tre Cime de Lavaredo。
可以上車跟司機購票，也可以事先在Cortina乘車地點的售票辦公室買票。我們是上車才買，第一段的車票付現，拿到票之後放到剪票機剪一下。第二段從Misurina到Tre Cime de Lavaredo一律刷卡。每一段的票價大約€10。我們遇到的司機都非常親切，開車技術也很好。
搭公車有一個好處是進到三尖峰的停車場前不用排隊。如果自駕來此，須排隊買票入場，而三尖峰是非常熱門的步道，排隊可能要排個半小時。但公車有專用道，不需跟著小客車排隊，直接從專用道入場。不過缺點是班次不多，旺季前來如果在比較後面的站上車，可能沒有位置。另外下山的時間也要算好，確定自己趕得上5點駛離的末班車。
Dolomiti住宿
由於我們這次在Dolomiti旅行仰賴大眾運輸，都住在Cortina鎮上的同一間飯店，避免扛著行李到處跑。如果是七、八月的登山旺季住在Cortina，建議提早訂房，像我們一個月前才訂，就訂到一晚一人高達4000台幣的雙人房，價格不斐。但如果自駕前來，可以住在其他沒有那麼觀光化的小鎮，像我們這次在三尖峰健行遇到的台灣情侶住的飯店cp值高，不但比我們的住宿便宜空間還更寬敞：
如果規劃住在Cortina，可以選在Fešta de ra Bandes這個節慶舉辦的期間前來。 2023年是辦在8月20日至27日。除了樂團表演，我們還看到穿著傳統服飾的樂隊遊街，大家跟在樂隊的後方一起在Cortina的大街上來回遊行，樂隊最後回到市政廳，從窗戶探出頭來、吹奏樂曲，樓下的觀眾跟著節奏拍手，氣氛熱絡非凡。
結語
由於這次旅行的時間不長，我們集中在Dolomiti的東部遊玩，未來有機會想再去造訪西邊的景點，像是壯觀的Seceda。這次因雨沒能前往的Lago di Braies也等下次再一探究竟。希望本文提供的資訊能讓大家對義大利Dolomiti有更多的認識，如果想有更多歐洲旅遊的點子，歡迎參考其他文章：）
蘇格蘭旅遊系列：
請問如果從威尼斯機場下機後，┬大約要抓多久時間搭乘Cortina Express。謝謝。
感謝你的問題!保險起見，抓個至少一個半小時的時間入境加上領取行李。
Cortina Express的時刻表可以參考這個網站：https://book.distribusion.com/?marketingCarrierCode=CEXP&retailerPartnerNumber=130331&utm_campaign=gtfs&utm_medium=agency-url&utm_source=googlemaps&locale=en
我們當初抵達威尼斯的時候是晚上，在機場附近住了一晚，隔天再搭乘Cortina Express。